老公告诉我他出轨了怎么办?男人出轨后很少能自己坦白，一般是被老婆或者朋友发现。但也有少部分男人会在出轨后主动向自己老婆承认的，面对主动坦白出轨的男人，女人一时半会肯定无法接受，首先要控制自己的情绪，询问他出轨的原因，再决定要不要原谅他或者选择离婚。毕竟有些男人能主动坦白，说明他心里对老婆有愧疚感。下面来给大家具体分析。
老公告诉我他出轨了怎么办？
一、要控制情绪
发现老公出轨后，要尽量控制好自己的情绪，尽量保持淡定。
千万不要大发雷霆，千万不要大吵大闹，千万不要过于冲动。
因为人在情绪失控的时候，很容易失去理智，容易让人做出后悔终生的事。
既然事情已经发生了，就要想办法好好解决，没有必要非得弄个鱼死网破、非得弄个你死我活。
说句不好听的话，情急之下真要是惹出一些麻烦来，问题不但得不到有效解决，反而自己还要承担法律责任。
二、要查清原因
造成老公出轨的主要原因是什么?或者说老公为什么会出轨?是他的本质问题还是一时没有把握好自己?是长期性的还是偶发性的?是自己主动的还是被别人诱惑的?等等。
查清老公出轨的真正原因，为处理好老公的出轨问题提供正确的依据。
另外，自己也要深刻反思：是不是自己在某些方面对老公关心不够，是不是自己平时对老公不太温柔，是不是夫妻生活不太和谐等等。
一个巴掌拍不响。老公出轨有错在先，但自己在某些方面也可能会存在一些不被老公认可或者接受的问题。
三、要主动沟通
主动与老公沟通的主要目的，是要弄清楚老公的真实想法。老公出轨无论从哪个角度、哪个方面来说都是不对的。
但是，老公出轨也并非只有离婚这一条路可走。如果有可能的话，还是以和为贵。
我不同意一些看瓜群众过激的一些想法，只要发现某一方出轨就劝其离婚。
离婚容易再婚难，再婚的时候也有很多的一些不可预知的矛盾和问题会让你焦头烂额会让你力不从心。
要与老公好好沟通，听听老公的真实想法，看看还有没有和好的可能或者必要。
四、要妥善处理
老公出轨后，如果他有意悔改决心还特别大，而且你能够跨过老公出轨这道心理的坎儿，最好的方法还是要给老公一个悔过自新的机会，但是不能助长坏风气。
无论是男人还是女人，进一家出一家都不容易。
老公出轨后，如果他不思悔改破罐子破摔，那么就好说好散：或者双方签订离婚协议，或者走正常的法律程序，保障好自己的切身利益和正当权益。
解决老公出轨问题的方法还有很多。但无论是采取哪一种方法，无论怎么解决，都要牢牢记住：淡定、镇静、不要冲动。充分发挥自己的聪明才智，把问题解决好、处理好。
老公主动承认出轨是什么心态？
1，愧疚感。
因为出轨本来就是一件罪大恶极的事情，大部分男人出轨后，心理都会对妻子有一定的愧疚感，只是多少的问题，往往他主动说出来的话，能减少心里的愧疚感。
2，提前试探你的反应，便于下一步计划活动。
正所谓“鸡蛋那样密都孵出小鸡”早晚都会被发现的，不如化主动为被动。
3，错误的思想意识。
社会的各种思潮的冲击让对方认为出轨并不是一件什么大不了的事情，“你看，哪个明星什么的不是也一样出轨吗”、“那个什么主持人，不也在外面有女人吗”。
4，为了激怒你，让你主动提离婚。
这样对方就可以不用背负太多的负罪感，又能得到自己想要的。这个可能的概率很少，毕竟并不是每一个人都这么可恶。